Форум » Найди друга » Поговорим? Поболтаем... :) 5 » Ответить
Поговорим? Поболтаем... :) 5
Curty: "Беседка" закрылась, а сказать нам всегда есть что...
Kama: Танюха пишет: 4. Необходимо ограничить физические нагрузки. ........... 9. Несколько раз в день принимать душ. 4. При смоге физические нагрузки отменяются, работа только умственная. Надо запомнить. 5. Жаль, что не у всех на работе есть душ.
Надежда: Kama пишет: работа только умственная и та как-то не складывается
olga2188: Танюха спасибо, стараемся соблюдать... кроме "исключить курение" ну и так, по мелочи... кстати, меня все время интересовало, почему газированные напитки не рекомендуются? в принципе, вроде как для желудка не фонтанисто, но это ж от погоды не зависит... Почему постоянно подчеркивается, что в жару их нельзя?
Надежда: olga2188 пишет: почему газированные напитки не рекомендуются? мне вот газированная минералочка так хорошо оттягивает
olga2188: Надежда пишет: мне вот газированная минералочка так хорошо оттягивает вот и я тоже люблю... и квас... и (покраснев, шёпотом) фанту
Надежда: olga2188 пишет: и квас Очаковский!!!
olga2188: Надежда пишет: Очаковский оу еееее!
123: olga2188 пишет: Почему постоянно подчеркивается, что в жару их нельзя? может считается ими жажду сложно утолить? хрен знает, врачи эти сначала одно говорят, через месяц прямо противоположное. Количество жидкости, которое надо выпивать в жару, установившуюся сейчас на значительной территории России, нельзя определить однозначно. Оно зависит от субъективной потребности конкретного человека, заявила сегодня в прямом эфире "Радио России" доцент Московского государственного медико-стоматологического университета, врач-кардиолог Ольга Полосьянц. По ее словам, критериев несколько. Первый – это вес человека: чем он меньше, тем меньше нужно питья. Второе – привычка: есть люди, которые выпивают три литра воды при обычной погоде, и им в жару надо пить еще больше. И третье: каждый из нас знает, сколько раз в день он обычно ходит в туалет. Так вот, сейчас пить надо столько, чтобы это число не уменьшалось. Говоря о том, что можно и чего нельзя пить в жаркую погоду, Полосьянц категорически исключила фруктовые соки и сладкую газировку – они связывают воду и будут лишь усиливать жажду. Напитки, которые хорошо поддерживают водный баланс, - это минеральная вода (обычная не восполняет потерю солей) и специальные растворы для спортсменов. Как ни странно, отлично утоляет жажду и восполняет электролиты сваренный без сахара простой компот из сухофруктов, особенно кислых, а также несладкие ягодные морсы и зеленый чай. "В жару в принципе не рекомендуется пить холодное, потому что из-за резкой разницы температур мы не столько охлаждаем себя, сколько рискуем застудить горло. Питье должно быть либо комнатной температуры, либо тёплым. Горячее тоже можно, просто обычно не хочется", - уточнила врач. Холодное пиво и любой другой алкоголь она тоже пить не советует: он, как и сладкие соки, связывает воду. Но можно добавить чайную ложку красного или белого вина в стакан с водой: в вине содержатся необходимые соли и вещества-адаптанты, помогающие переносить высокие температуры. что есть "связывают воду" я не знаю.
~Glum Moon~: olga2188 пишет: Почему постоянно подчеркивается, что в жару их нельзя? Мне, например, сложно утолить жажду газировкой - пересушивает горло и в итоге хочется еще и еще... Я тоже люблю квас, но он тоже жажду не утоляет, его дуешь и дуешь, пока не лопнешь
Танюха: Надежда пишет: и та как-то не складывается это точно... Я вот тоже только водой могу напиться. У газировок я вкус вообще не понимаю и с минералкой у меня взаимтношения не сложились))) странен мне вкус солененькой воды с газами )))
Надежда: Танюха пишет: не понимаю я вкус солененькой воды с газами тоже ))) не, я солёные газированные минералки тоже не понимаю. а вот простая "столовая" вода с газом, типа Сенежской или Архыза, мне отлично утоляет жажду!
Танюха: Надежда пишет: типа Сенежской или Архыза хм... попробуем))
123: Какая прелесть мне сейчас на ящик пришла: Добрый день ---@mail.ru Мы заметили повышенную активность отправки писем на вашем аккаунте 5.8.2010. Аккаунт был заблокирован! Для активации аккаунта пройдите на сайт и выполните инструкции : http://s6570.odnoklussniiki.ru/?antispam&----@mail.ru&257710 -- C уважение служба поддержки Одноклассники.ру И ничего что мне что на одноклассников, что на контакт, что на фейсбук и прочая соцерунду класть большой и толстый. то есть в голове у этих лохотронщиков даже и мысли не возникает, что кто-нибудь не может быть зарегин на этих сайтах.
Sunny: У меня пишут,что заблокирована по подозрению на взлом. Но мне никто ничего не присылал. Я решила зайти на свою страницу и облом. Даже не удалить страницу теперь с этого сайта.
Bellatrix: ewigkeit пишет: так как я только от жары, от которой сил уже просто нет, задолбалась вечно мокрая ходить А я, кстати послезавтра к вам, в Украину еду, надеялась отдохнуть от всего этого... Эх. 123 пишет: odnoklussniiki.ru Одноклуссниики, очень похоже, ага. Школьник какой-то возомнил себя великим хакером? 123 пишет: Горячее тоже можно, просто обычно не хочется", А мне плохо от горячего, прям дурно...
полная версия страницы