Форум
если нужен совет, то...
Julianna666: ...давай поговорим например, я вот растолстела и не похудеть никак.....постоянно хочу есть....а иногда и жрать....что делать???
Fury: Есть люди, которым проще позаниматься 2 часа на тренажерах, но питаться нормально. А есть те, кто не любит спорт, и им легче не есть, чем заниматься в спортзале. Ну, конечно есть и другие варианты... Я вот тоже все время хочу есть. Помогает вот что: 1. Смотреть на фотки стройных и любимых актрис. Типа, к чему стремиться. 2. Пить чай без сахара, или др. напитки. Это немного утоляет голод. 3. Есть небольшие порции. 4. Не есть после 18.00 5. Есть когда хочется, но немного. И если с утра не хочется есть, а хочется лишь вечером, то и поесть лишь вечером. В общем, не есть когда не хочется только потому, что "пора". А вообще, как я читала не раз, самое лучшее это правильное питание + физические нагрузки. И нужно не есть продукты, содержащие быстрые углеводы, или как-то так. После них быстро приходит чувство голода, а калорий там много. В общем - поел, а вскоре хочешь есть снова. Лучше есть продукты, содержащие медленные углеводы. Может это и не самые лучшие советы, но мне помогали...
K@триN: Fury а есть ли совет, чтоб потолстеть? мне бы парочка лишних кг не помешала много есть не предлагать-и так все время ем
Fury: K@триN Не знаю даже... Пить пиво. Оно не одну фигуру сгубило. И есть слааадкое, на ночь особенно. Ну а если серьезно, то даже не знаю. Я лично то пытаюсь скинуть 1-2 кг, то удерживаю то что есть, когда удалось скинуть. К полноте не склонна, но пиво люблю, вот и приходится контролировать себя, чтоб не толстеть.
Curty: Julianna666 пишет: что делать??? я ужасная сладкоежка, без сладкого не могу ни дня! с детства была "пончиком", с ЭТИМ росла, поэтому особо не заморачивалась никогда , но в последнее время я похудела примерно на 7 кг только лишь от того, что стала завтракать , причем исключительно тортиками, потому как сладкое утром: первое - необходимо мозгу чтобы проснуться и работать, второе - необходимо мне (моим вкусовым рецепторам) чтобы комфортно-неущемленно себя чувствовать, третье - углеводы до 12:00 100% усваиваются и переходят в энергию, а не в салко на попе вот таким образом я себя не обделяю и худею
MONA: Fury пишет: Я вот тоже все время хочу есть и я очень много ем,особенно всяких биг маков,роял де люксов,чикенбургеров и прочей вкуснейшей отравы. единственная причина по которой меня до сих пор не разнесло это тренажерный зал у меня под носом возле дома. Упаси мог себя истощать себя диетами!never!!
K@триN: Fury пишет: Пить пиво. Оно не одну фигуру сгубило. я пиво вообще ненавижу от одного его запаха тошнит Fury пишет: И есть слааадкое, на ночь особенно. ночью всегда ем. сладное в том числе вообще я вешу 45 кг летом 46 хочу хотя бы писят
MONA: K@триN пишет: вообще я вешу 45 кг летом 46 че ты плачешь?!У тя просто великолепный обмен веществ!
K@триN: MONA пишет: че ты плачешь?!У тя просто великолепный обмен веществ! Let's talk about biology ветром иногда сдувает с парашютом прыгать нельзя кости торчат и мне об этом постоянно напоминают
MONA: K@триN пишет: кости торчат и мне об этом постоянно напоминают а ты их меньше слушай. Слушай,когда ребенка родишь в организме многое измениться и может весу наберешь. поэтому подыскивай се достойного сперматозоида!
Curty: K@триN пишет: чтоб потолстеть? надо просто много каллорий съедать, если ты ешь обычно ок. 1000-1500, то надо 3000-4000, тогда будет результат. у меня подруга не хотела, а поправилась на 30 кг , а все потому, что стала много есть и превратилась в гору , комплексует теперь страшно, но худеть ей лень, её любимая фраза: что я могу сделать, если я хочу кушать? привозят её домой после работы на машине, в квартиру не пешком, а едет на лифте, и сразу на диван, а тут мама уже наготовила всякого, доце к дивану подкатила столик, и доця давай активно принимать питание, а после - спатоньки жесть раньше она с нами хоть куда-то выходила-выезжала, а теперь ей как не позвонишь - она или спит, или говорит: нехочу
K@триN: Curty пишет: у меня подруга не хотела, а поправилась на 30 кг о_0 ну это многовато я в каллориях не разбираюсь и даже не смотрю сколько их содержится в какой либо пище, просто ем все, что хочу MONA пишет: Слушай,когда ребенка родишь в организме многое измениться и может весу наберешь ребенок не входит в мои планы MONA пишет: поэтому подыскивай се достойного сперматозоида!
FireFlower: у меня очень медленный обмен веществ,ем мало и постоянно голодаю..но все равно организм откладывает жир.Гены дают знать пошла в спортзал,получила бицепсы,бросила его,теперь просто голодаю..как-то сидела весь год на одной отварной цветной капусте,похудела,конечно,но вид у меня был и самочувствие никакое.Организм не поборешь. По поводу пива:противно пахнет только дешевое и некачественное пиво,сама раньше ненавидела запах пива(да и сейчас не люблю),но по-настоящему хорошее пиво это совсем другая штука
Julianna666: с моим 150 см вешу 65....стараюсь есть меньше, двигаюсь....а толку....ну спасибо всем за ответы
K@триN: FireFlower пишет: у меня очень медленный обмен веществ,ем мало и постоянно голодаю..но все равно организм откладывает жир обмен веществ от чего зависит? от того кто сколько двигается-сжигает каллорий? я не могу без спорта и движения, вообще на одном месте сидеть не могу FireFlower пишет: как-то сидела весь год на одной отварной цветной капусте, ни разу ее не пробовала, но мне говорила, что вкусно FireFlower пишет: противно пахнет только дешевое и некачественное пиво,сама раньше ненавидела запах пива(да и сейчас не люблю),но по-настоящему хорошее пиво это совсем другая штука я вообще к алко продукции оч критично отношусь. пью только вино (красное полусладное), мартини, мохито и самбуку
FireFlower: K@триN пишет: я вообще к алко продукции оч критично отношусь. пью только вино (красное полусладное), мартини, мохито и самбуку учитывая то,что раньше у моей семьи был винный ресторан,то в алкогольном мире я почти эстет и гурман) K@триN пишет: обмен веществ от чего зависит? не только.Если бы он соответствовал тому,сколько я двигаюсь,я была бы как ты+/-
Sacrament: Julianna666 пишет: я вот растолстела и не похудеть никак.....постоянно хочу есть....а иногда и жрать....что делать??? О, у меня точно такая же ситуация, чё делать не знаю
ewigkeit: K@триN пишет: я пиво вообще ненавижу от одного его запаха тошнит K@триN пишет: ночью всегда ем. сладное в том числе ну прям коллега, у меня то же самое )))) только вес меня мой устраивает... хотя если б хотела набрать вдруг - вряд ли получилось, он у меня постоянно одинаковый ну на пару кг может меняться, но эт как-то незаметно происходит
Fury: Curty пишет: вот таким образом я себя не обделяю и худею Нужно попробовать... K@триN пишет: ветром иногда сдувает Меня тоже иногда сдувает. Недавно с мужем выкатывали коляску из лифта, двери стали закрываться, и обычно так - руку/ногу подставишь, и двери снова открываются, а в этот раз все мое тело не помогло, меня двери с места сдвинули. Муж говорит - фигасе ты легкая... Я сейчас вешу 50-50.5 кг, а хочу 48. Как 3 года назад. А рост у меня 160 см. FireFlower пишет: ем мало и постоянно голодаю..но все равно организм откладывает жир Я читала, что когда глодаешь, то организм начинает наоборот, запасать каждую калорию, т.к. чует неладное. Нужно делать вид, что не голодашь, чтоб его обмануть.
K@триN: Fury пишет: Я сейчас вешу 50-50.5 кг, а хочу 48. Как 3 года назад. А рост у меня 160 см. при таком росте это идеальный вес, а я ведь 173
Fury: K@триN Тебе нужно 60 кг, если верить какой-то там системе рассчетов... А вообще я считаю, что если ты себе нравишься в своем весе и тебе комфортно, но ничего делать и не надо. Еще кости бывают вроде легкие/тяжелые. Моя знакомая одна выглядит худее меня (мне так кажется), а весит больше. А на одном форуме, где меня угораздило побывать, мне советовали похудеть до 35 кг. Якобы нужно считать вес=рост - 25
FireFlower: Fury пишет: мне советовали похудеть до 35 кг. они тебя ненавидят,да? идиотизм отменный.Fury,со мной и правда так,но как его(организм)обмануть,я не знаю я 178 и 65.Бигимод у меня еще и кости не мелкие и широкие бедра.
Fury: FireFlower Так ты весишь даже на 3 кг меньше, чем надо (по обычной системе измерений). Чего переживать. А как его обмануть - так можно попробовать есть 5 раз в день, но маленькие порции. И насчет цветной капусты - это жесть. Я тоже как-то пробовала ее есть, выкидывала все время. Не могу себя заставить. Пища должна быть сбалансированной. Если ты не вегетарианка, то нужно есть овощи, фрукты, каши, отрубной хлеб, мясо, рыбу. А какое меню у вегетарианцев, я не знаю... Наверное фасоль вместо мяса едят.
MONA: K@триN пишет: при таком росте это идеальный вес, а я ведь 173 ну вообще эт маловато для твоего роста.Ты прям как бывшая краля Вало,мисс Негрин у меня рост 165 см,а вес 55.
K@триN: MONA пишет: Ты прям как бывшая краля Вало,мисс Негрин ну блин, хоть одному мужчине нравяцца такие скелеты
Надежда: K@триN пишет: есть ли совет, чтоб потолстеть? мне бы парочка лишних кг не помешала много есть не предлагать-и так все время ем у меня в твоём возрасте такая же фигня была.. сейчас чуть проще с этим Curty пишет: поэтому особо не заморачивалась никогда да ты вообще из разряда тех мамзелей, которым это исключительно идёт K@триN пишет: кости торчат и мне об этом постоянно напоминают во-во.. иногда хочется купить что-нить с декольте.. а вот фиг! как глянешь на себя в зеркало: матерь Божья, хоть скелет изучай!
K@триN: Надежда пишет: во-во.. иногда хочется купить что-нить с декольте.. а вот фиг! как глянешь на себя в зеркало: матерь Божья, хоть скелет изучай! не, в объемом у меня сверху все ок но кости тем не менее да
Надежда: K@триN пишет: но кости тем не менее да дык, я про кости и говорю.. вся грудная клетка как... видимо, тут уже ничего не поделаешь.. гомональный фон, обмен веществ и всё такое..
Fury: Надежда пишет: иногда хочется купить что-нить с декольте.. а вот фиг! как глянешь на себя в зеркало: матерь Божья, хоть скелет изучай! Когда я весила 44 кг на 1 курсе, то тоже так было... А вот почему так - когда худеешь - то в первую очередь худеет верх, а когда поправляешься, то в первую очередь толстеют зад, бедра?
K@триN: Надежда пишет: видимо, тут уже ничего не поделаешь.. гормональный фон, обмен веществ и всё такое.. смирюсь и буду ждать прЫнца, которому будет нужен мешок с костями
Амалия: K@триN посмотри здесь... Оказывается. чтобы похудеть - нужно меньше кушать http://www.medeffect.ru/aesthetcosmetology/dietgrow.shtml http://www.terrawoman.ua/health/kak_popravitsya_hudyshke/comments
K@триN: Амалия там два противоположных совета, в первой ссылке-есть меньше, во второй больше
VIKKI: А я вот тоже никогда худой не была, у меня вес всегда был в пределах 62-65кг, при росте 165см, когда мне захотелось похудеть, то через месяц похудела на 6кг, но вот через полгода я набрала к потерянным 6 еще 5кг , причем мне хотелось есть то, что прежде на дух не переносила, пришлось год восстанавливать обмен веществ, без строгих диет, медленно, но уверено, сбросила набравшиеся кг. Вообще, постоянное и неутолимое желание поесть может быть вызванно расстройствами нервной системы(когда есть требует не желудок, а мозги), дисфункцией щитовитки, гормональным сбоем и прочими не совсем приятными вещами, если возникают проблемы с постоянным голодом, то лучше пройти специальный тест у диетолога, тем самым выявив причины нарушения обмена веществ и подобрать те продукты, которые подходят организму, и те которые категорически запрещены, ведь во многих случаях диетические продукты с виду безобидные, могут вызывать дисбаланс, из-за несовместимости компонентов.
Амалия: K@триN пишет: там два противоположных совета ну.. выбирай тот, который больше подходит Или можно оба по очереди попробовать
~Ann_no_Lucifer~: я ем мало и двигаюсь много, а всё ровно толстею не знаю, что и делать. Fury пишет: Помогает вот что: вот посмотришь на себя в зеркало так сразу есть не хочется вообще никогда. аж страшно становится. вот так перед тем как поесть вспоминаешь....моть и по меньше слопаешь) Fury пишет: 4. Не есть после 18.00 а вот этот способ очень действенный! Curty пишет: я ужасная сладкоежка, без сладкого не могу ни дня! я тоже MONA пишет: Слушай,когда ребенка родишь в организме многое измениться и может весу наберешь. да. обмен веществ меняется. вообще очень многое меняется. знакомая до родов была оооочень худая даже тощая. после, так растолстела жесть. раза в 3 стала больше. набрала килограммов 40-50, а похудеть уже не может. FireFlower пишет: сидела весь год на одной отварной цветной капусте,похудела,конечно жесть. как ты выдержала? я эту цветную капусту терпеть не могу!
~Ann_no_Lucifer~: Fury пишет: Еще кости бывают вроде легкие/тяжелые. Моя знакомая одна выглядит худее меня (мне так кажется), а весит больше. да. у меня, н-р, тяжёлые кости. у вало тяжёлые, сразу видно.
obscurite: Есть тип фигуры и протиив него не попрешь. :-) Если астеническое сложение, то можно хоть два кило колбасы зараз съесть, оно все уйдет в унитаз. :-)) Но если приударить на жиры, полюбому поправишься. Я вот щас за месяц разожралась где-то кило на 4, а. мож, и больше. Все потому что кризис, мозг подсознательно ждет голодных времен и все время хочется есть, причем каких-нить пицц, гамбургеров и прочей гадости. Правда, я знаю, что при желании, когда приступ голода пройдет, я их обратно сброшу довольно легко. А вообще чтобы похудеть, надо действовать просто. 1. Не жрать много углеводов. Т.е. всякие колы, торты, фрукты и прочее - табу. 2. Носить с собой что-нить на перекус. Сыр, порезанный мелкими кубиками или сухарики или морковку. Как совсем уж есть захотелось, раз, микродозу в рот закинул. Аппетит перебил. 3. если уж совсем есть хочется, есть только белковую пищу. Мясо. Ну или овощей налупиться, помидоров, например. В них калорий нет почти. 4. нельзя все время голодать. Тогда организм начинает делать запасы. поголодала неделю - три дня ешь до отвала. Обманываешь организм, так сказать. :-) Вообще, еще от веса костей точно много зависит. Помню, одно время я ходила гремела костями, ни грамма жира, идеальный вид. Так вот, при росте 172 весила я тогда 60, никто не верил. :-))) Но то, что кости у меня шибко тяжелые еще с детства все отмечали, если я вдруг рукой по кому-нить могла заехать. :-)))
~Ann_no_Lucifer~: obscurite пишет: Я вот щас за месяц разожралась где-то кило на 4 и я тоже пару месяцев назад весил 50кг. а сейчас 54-55 obscurite пишет: если я вдруг рукой по кому-нить могла заехать. :-))) аналогично. как дашь
witnesss: а у меня сестра сильно похудела. Так радовалась, так радовалась, а потом приехал ее МЧ и закатил ей истерику по поводу того, что все ее прелести "пропали" и держаться ему, бедолаге, не за что и так он активно на нее напирал с предложением опять поправиться, что она сама стала об этом задумываться.... теперь вот поправляется. а подруга моя - анорексик зрелище жутчайшее..... она оч худая и смотреть на нее раздетую страшно. Она вроде бы и сама не прочь вес набрать и нормально выглядеть - как девушка 22ух лет, а не как крепыш Бухенвальда - но теперь уже не получается... и волосы выпадают и зубы крошаться и прочая хрень происходит. Теперь вот в панике по врачам бегает
Hurricane: я только что нашла шикарное диетическое блюдо вот оно шла домой с работы, так хотела кушать, так хотела....разогрела эту хрень...и... мне от одного ее запаха уже есть расхотелось
MONA: ~Ann_no_Lucifer~ пишет: а сейчас 54-55 так это нормально какой у тя рост?я столько же вешу при росте 165 и все нормуль ничего не выпирает из одежды
~Ann_no_Lucifer~: MONA пишет: какой у тя рост? 162. MONA пишет: так это нормально для меня нет. просто я сама чувствую, что мешает. это как одежда неудобная так и вот эти лишние килограммы. да и ты выше меня))
~Ann_no_Lucifer~: пилин, вот сижу и ем в 2 часа ночи тортик. принесли и соблазнили
Bellatrix: obscurite пишет: 1. Не жрать много углеводов. Т.е. всякие колы, торты, фрукты и прочее - табу. Можно уточнение? Как уже говорила Fury, не все углеводы нельзя есть, а только быстрые, типа сахара. Совсем без углеводов (а также совсем без жиров или белков) жить категорически нельзя. Медленные углеводы содержатся в овощах и крупах. obscurite пишет: если уж совсем есть хочется, есть только белковую пищу. Мясо. Не соглашусь по описанной выше причине, кроме того есть люди (я например), которые не могут часто есть мясо и налегать на творог. VIKKI пишет: А я вот тоже никогда худой не была, у меня вес всегда был в пределах 62-65кг, при росте 165см, Аналогично, только за последние полтора года подросла на 2 сантиметра, до этого 4 года была 165 см. Периодически пытаюсь похудеть отказавшись от мучного, сахара и жирного и не кушая после шести. Получилось один раз весить 57 кг, но только наступает какой-нибудь стресс, начинаю усиленно есть и возвращаюсь к норме.
Hurricane: во, статью по этому поводу забавно-интересную нашла тык
Амалия: многие пользуются методом Аллена Карра " Легкий способ сбросить вес". Говорят - помогает вот здесь можно скачать http://iss0.narod.ru/
olga2188: obscurite пишет: поголодала неделю - три дня ешь до отвала. не вариант... Организм, наголодавшись, начнет судорожно делать запасы на будущее, все, что ни съешь, уйдет в жир и за эти дни наберешь больше, чем потеряла... никаких крайностей, если ограничиваешь себя в питании, то это навсегда... и побольше витаминов... *сказала она, грустно посмотрела на весы и пошла жрать торт*
~Glum Moon~: никто никогда не забывает сказать мне о том, что я очень худая и что пол-шага осталось до анорексии я сперва сильно комплексовала, а потом забила. в конце концов я такая, какая есть :) хотя, если честно, хотелось бы немного набрать вес. при росте 164 см я вешу 47 кг. в 16 лет весила 53. была у врача, который объяснил мне, что набор или потеря веса в моем возрасте является нормой хочу заняться спортом не для похудания, естественно
Curty: FireFlower пишет: голодала Я в своё время тоже циклично голодала, но исключительно с оздоровительными целями, самый большой срок моего голода был 16 суток (кстати тогда я и бросила курить). Голодать надо правильно, чтобы не навредить себе: сначала подготовка, вход в голод, сам процесс, и самое главное - правильный выход из голода. Моно-диеты тоже не плохо, но больше 10 дней на них сидеть нельзя.
Надежда: ~Glum Moon~ пишет: никто никогда не забывает сказать мне о том, что я очень худая и что пол-шага осталось до анорексии я сперва сильно комплексовала, а потом забила. в конце концов я такая, какая есть :) насколько я тебя запомнила, ты хорошо выглядишь, по-моему.. ~Glum Moon~ пишет: при росте 164 см я вешу 47 кг. хм... 10 лет назад (даже больше) я при своём росте 168 и 3-м месяце беременности тоже весила 47 кг.. и ничё как-то так...
Fury: Амалия пишет: многие пользуются методом Аллена Карра " Легкий способ сбросить вес". Говорят - помогает Очень интерестно, спасибо за ссылку. Только начала читать, но сегодня обязательно прочитаю все.
witnesss: Curty пишет: Я в своё время тоже циклично голодала, но исключительно с оздоровительными целями, самый большой срок моего голода был 16 суток вот никак в толк не возьму, что за оздоровительные цели? часто слышала о том, что голодлание это полезно, но с какой стороны это полезно - не слышала. это даже пить нельзя?! всмысле никакой жидкости???
Fury: Bellatrix пишет: Аналогично, только за последние полтора года подросла на 2 сантиметра А как подросла? Просто еще растешь или спортом каким занималась? Я наверное расти уже точно не буду, что бы не делала.
Fury: witnesss пишет: это даже пить нельзя?! всмысле никакой жидкости??? О, еще я вспомнила, что для кожи, и вобще для водного баланса организма полезно много пить, 2 литра что ли, не буду врать, не помню. Но что-то я одно время пыталась пить по 11 стаканов воды в день. В принципе, было не очень сложно, воду я люблю, просто забывала целый день, да и напряжно было бегать в туалет на работе целый день, шутка ли, жидкости столько. В одном источнике я читала, что эти 11 стакакнов именно воды, и ни чай, ни кофе не считаются. Наоборот, за чашку кофе - 2 штрафных стакана воды, за чашку чая - 1, а за бокал вина -3. Т.к. эти напитки способствуют обезвоживанию. А вдругом источнике читала, что эти 11 стакано включая и чай и кофе, и прочие напитки. Вот не знаю кому верить. Я это к тому, что если столько пить, то и есть хочется меньше.
witnesss: Fury пишет: Я наверное расти уже точно не буду, что бы не делала. и не нада)) поговорка такая есть: маленькие женщины для любви, а большие для работы
witnesss: Fury пишет: Я это к тому, что если столько пить, то и есть хочется меньше. эт однозначно, это я даже на себе проверяла. Просто если не пить, то здорового голодания у меня не получиться. У мну хронический тонзеллит
Curty: witnesss пишет: это даже пить нельзя?! всмысле никакой жидкости??? пить можно, если хочется... я по несколько дней могла и не пить - не хотелось... Fury пишет: полезно много пить, 2 литра а я придерживаюсь голоса своего организма - если хочу - пью, а если нет - не насилую, да и врачи тоже говорят, что много пить не всем полезно.
Fury: witnesss пишет: поговорка такая есть: маленькие женщины для любви, а большие для работы Ну да, слышала такое. В принципе, есть много поговорок и аргументов, которые меня утешали. Я когда-то комплексовала по поводу своего роста. А теперь даже рада, могу носить шпильки какие хочу (очень их люблю). И мужу сказала, что если была бы выше, то он был бы для меня недостаточно высок. Я люблю, чтоб парень был выше девушки на см 10-15. Кроме высоких пар, тогда им идет когда оба высокие и примерно одинаковые. Ну, это сугубо мое мнение. Но мужу вроде мой рост нравится, и то ладно.
~Ann_no_Lucifer~: olga2188 пишет: все, что ни съешь, уйдет в жир и за эти дни наберешь больше, чем потеряла... да-да.
Амалия: Fury пишет: если столько пить, то и есть хочется меньше. это тоже хороший способ похудеть! Пить нужно перед каждым приемом пищи, 1 стакан чистой воды. Вода заполняет какой-то обьем желудка и сьедаешь намного меньше! Но если сердце больное или отёки - то пить много нельзя, особенно на ночь.
Адвокат Дьявола: Амалия пишет: это тоже хороший способ похудеть! Пить нужно перед каждым приемом пищи, 1 стакан чистой воды. Вода заполняет какой-то обьем желудка и сьедаешь намного меньше! Но если сердце больное или отёки - то пить много нельзя, особенно на ночь. +1 Ко всему вышесказанному могу сказать кое-что по поводу конкретно жиров. Пищу содержащую гидрогенизированные жиры есть нельзя категорически, никому, даже если хотите набрать вес. Данные жиры называются также насыщенными и являются основой всех современных маргаринов. Поэтому читайте состав, прежде чем что-то покупать. Сейчас маргарин иногда даже в хлеб добавляют. Руки им бы за это поотрывать. Настоящий хлеб маргарина не содержит. Вредны эти жиры тем, что в отличие от нормальных, когда попадают в клетку, не дают ей энергии и не выводят из неё продукты жизнедеятельности, они так и остаются в ней уродуя её структуру. Такие жиры, по сравнению с нормальными, о-о-о-о-очень тяжело выводятся из организма. А при определённом насыщении клеток такими жирами, когда ситуация усугубляется (обычно с возрастом) в первую очередь именно из-за них появляется целлюлит. Главные источники таких жиров: Макдоналдс, Ростикс, маргарин, низкокачественные мучные изделия в состав которых этот маргарин входит. Вот тут про все виды жиров подробнее и заодно, какую они роль играют ещё и для мозга: http://www.foodsmarket.info/news/content.php?id_groups=12&id_news=197 Ещё, тем кто особенно заботится не только о своём весе, но и здоровье в целом, советую найти и посмотреть два фильма: "Осторожно - еда!" и "Осторожно - еда! 2".
Амалия: Адвокат Дьявола пишет: Вот тут про все виды жиров подробнее и заодно, какую они роль играют ещё и для мозга: http://www.foodsmarket.info/news/content.php?id_groups=12&id_news=197 Хорошая статейка Я, кстати, уже давно это льняное масло употребляю, посадила на него своих ближайших родственников , да и всем вам советую!!! Купить можно либо в аптеке, либо в супермаркете ( смотреть, чтобы было указано"холодного отжима") В организме это масло конкурирует с уже накопившимися заведомо плохими холестеринами ( у людей постерше борется с атеросклерозом) и выводит их .. медленно , но верно.
~Ann_no_Lucifer~: Амалия пишет: же давно это льняное масло употребляю я его использовала раньше как маску для волос. неплохо. придаёт объём. но не годится для окрашенных(светлые оттенки) волос, т.к. придаёт желтизну цвету.
Hurricane: Амалия а с чем его употреблять?
Марика: а что делать, если есть патолагически не хочется? вообще ничего... у мя такая херня началась около 10 месяцев назад, врачи говорят из-за стресса. такая жопа, ничего соблазнить не может, хожу по супермаркету, маюсь, не знаю, что выбрать... так и ухожу... а домняя еда,которую мама мне приносит - так это вообще тихий ужас. Все есть заставляют, а я, съем больше трёх ложек - и начинает тошнить. к врачам ходила, с желудком всё в порядке. эти "умные" прописали пить валерьяночку... у меня такая фигура была... все завидовали.... а летом, когда это всё началось, никого рядом со мной не было, я могла неделю не есть. была так загружена, что не замечала. в итоге - -15 кг... заметила, только когда одежду покупать пошла. сейчас усиленно ем всякие пищевые добавки - можно сказать на них держусь... блин, коса с кулак была.... а теперь ощипанный хвостик... вот что депресняк с людьми делает....
Адвокат Дьявола: Марика У меня была лет 7 назад подобная проблема. Очень сильный стресс случился у меня тогда. Ничего не мог есть. Просто отторжение еды пошло, тошнило от любого запаха и даже от её вида. Трое суток, так вообще одну воду пил. Спас... салат из огурцов и помидоров На него почему-то отторжения не было, хотя и не тянуло его есть. Питался им наверно с неделю, потом медленно, но верно стал переходить на нормальную пищу. Сейчас я уже и думать забыл про тот непродолжительный период своей жизни.
Амалия: Hurricane пишет: а с чем его употреблять можно в салате, а можно просто натощак - 1 чайную ложку
~Ann_no_Lucifer~: Адвокат Дьявола пишет: подобная проблема Адвокат Дьявола пишет: сильный стресс +1. в этом году. только продолжалось это мясяц. за 4 дня похудела на 5 кг. от запаха еды тошнило, вообще на неё смотреть не могла. всё прошло, когда исчез источник стресса.
Марика: Огуречный салат? Спасибо, попробую...
Амалия: Марика вот посмотри http://www.womenhealthnet.ru/weight-loss/42.html и обратись к психологу в этом нет ничего страшного
K@триN: Марика пишет: вот что депресняк с людьми делает.... у меня такое иногда бывает, но долльше пары дней не длится я летом не могу кушать, когда жарко. пью одну воду и соки, поэтому летом очень худею (хотя, казалось бы, куда уж дальше )
HELLEN: K@триN пишет: у меня такое иногда бывает, но долльше пары дней не длится ага и у меня тож, но помню когда диплом писала , то видно оч перенервничала и около 4 дней вобще кусок в горло засунуть не могла Марика мне помог куриный бульон , варишь с курицей , но ешь только бульон курицу не надо , её потом съеш когда полегчает воть
K@триN: HELLEN пишет: но помню когда диплом писала , то видно оч перенервничала и около 4 дней вобще кусок в горло засунуть не могла не, у меня вот что самое странное из за учебы никогда переживаний не было в основном из за взаимоотношений с размыми личностями
HELLEN: K@триN пишет: в основном из за взаимоотношений с размыми личностями уууу от этих переживаний на меня наоборот жор находил на сладкое
Марика: К доктору, естнно, ходила, поэтому не умерла ещё))) дело то налаживается, тановить здоровье после стресса - это дело трудное...
daisy-girl: Марика А йогурты, фрукты-овощи в любом виде, сыр, сладкое, бульоны, отварное мясо и рыбо. Не может быть, чтоб ну уж совсем никакая пища в горло не лезла. ПОпробуй! Да, и не мешало бы прицину такого поведения себя отыскать. =) А если мол чел настырно зовет знакомиться с родителями - это что-то как бы значит (ЧТО????) или я это я себе всякой хери навыдумывала?
Адвокат Дьявола: daisy-girl пишет: А йогурты Вот их точно не надо. Ослабленному организму устраивать встряску такой отравой не стоит
FireFlower: Что делать,если хронически не высыпаешься? у меня сейчас такое чувство,что я за весь прошлый год отсыпаюсь
Амалия: FireFlower , сон - это восстановление защитных сил организма... Поэтому , если хочется спать - спи. Организм знает, что ему нужно, не сопротивляйся
FireFlower: Я сплю до часа дня и встаю невыспавшаяся..никогда так еще не было Амалия пишет: Поэтому , если хочется спать - спи. Организм знает, что ему нужно, не сопротивляйся
veselov: если нужен совет, то... время пить Херши ;)
VIKKI: Адвокат Дьявола пишет: Ослабленному организму устраивать встряску такой отравой не стоит Ну почему , не все же йогурты являются синтетическими, есть живые, без красителей, на основе натуральных биобактерий, они очень полезные, просто нужно состав внимательно читать
K@триN: FireFlower пишет: Я сплю до часа дня и встаю невыспавшаяся..никогда так еще не было я сплю щас до пяти вечера. и тоже все время спать хочу
FireFlower: K@триN пишет: я сплю щас до пяти вечера. и тоже все время спать хочу тогда нам не надо просыпаться
daisy-girl: Адвокат Дьявола пишет: Вот их точно не надо. Ослабленному организму устраивать встряску такой отравой не стоит Почему же отравой? Молочно-кислые бактерии тоже важны Да и просто вкусно это.
Polaris: Вот пристаёт, допустим, чурбан на улице-'как тебя зовут?' - как ответить коротко и ясно, чтоб отстал? Притом, что имя говорить не хоться и врать не хоться. Просто шоб отстал.
Gray Constable: Polaris пишет: как ответить коротко и ясно, чтоб отстал? иди на х*. меня не зовут, я сам прихожу. федя. ща еще че нить придумаю...
FireFlower: Gray Constable пишет: иди на х*. я обычно говорю "пошел к черту".И дальше добиваешь суровым взглядом.И никаких вопросов
VIKKI: Polaris пишет: Вот пристаёт, допустим, чурбан на улице-'как тебя зовут?. Называй меня богиней, халоп, ты слишком низмен и неотёсан, чтобы занимать мое личное пространство расстоянием в 100метров , если не отошел, то начинай или
Barbie: )))) можно "извините,я не знакомлюсь" бла бла бла,или лучше игнор включить,так быстрее отвяжется)
Адвокат Дьявола: VIKKI пишет: Ну почему , не все же йогурты являются синтетическими, есть живые, без красителей, на основе натуральных биобактерий, они очень полезные, просто нужно состав внимательно читать Усё верно Хотя, в принципе, и состав-то в йогурте читать не всегда обязательно, лучше посмотреть, где он стоит и сколько храниться, уже после этого из потенциальных покупок можно отсеять девять из десяти видов сего чудесного продукта. Если он не в холодильной камере, если он с "живыми" ягодами/фруктами, если его срок годности больше недели, то это, извините, не йогурт, это помои несвойственного для себя цвета и запаха. И вот такие по доброму наивные мнения... daisy-girl пишет: Почему же отравой? Молочно-кислые бактерии тоже важны Да и просто вкусно это....мнения такие принадлежат к сожалению 99% людей. И вряд ли они захотят принять то, что их любимые вкусняшки с фруктами приносят только вред организму, потому что молочнокислые и растительные продукты несовместимы, и чтобы последние не начинали портиться в первых, в такие "йогурты" добавляют немало всякой дряни, после которой... Ай, ладно. Не буду вам портить настроение.
VIKKI: О, вспомнила , беспроигрышный вариант при встрече маньяка ил просто подозрительного незнакомца - это имитация приступа эпилепсии, правда надо порепетировать, чтоб было пореалистичнее
VIKKI: Адвокат Дьявола пишет: в принципе, и состав-то в йогурте читать не всегда обязательно, лучше посмотреть, где он стоит и сколько храниться, уже после этого из потенциальных покупок можно отсеять девять из десяти видов сего чудесного продукта. Для рядового потребителя не вникающего во все тонкости, в первую очередь, нужно смотреть на сроки, ну и желательно где производится, чем ближе тем лучше. А какова польза продукта для организма тут уж одному организму известно, хоть под микроскопом сей продукт рассматривай
Gray Constable: Адвокат Дьявола пишет: Если он не в холодильной камере, если он с "живыми" ягодами/фруктами, если его срок годности больше недели, то это, извините, не йогурт, это помои несвойственного для себя цвета и запаха. И вот такие по доброму наивные мнения... йогурты, йогурты....йогурты у.... VIKKI пишет: беспроигрышный вариант при встрече маньяка ил просто подозрительного незнакомца - это имитация приступа эпилепсии, правда надо порепетировать, чтоб было пореалистичнее а потом одежу чистить полдня
VIKKI: Gray Constable пишет: а потом одежу чистить полдня Нууу, в некоторых ситуациях об этом мало задумываешься , но злоумышленик это надолго запомнит
~Glum Moon~: Polaris пишет: Вот пристаёт, допустим, чурбан на улице-'как тебя зовут?' - как ответить коротко и ясно, чтоб отстал? Притом, что имя говорить не хоться и врать не хоться. Просто шоб отстал. я обычно даже и головы в его сторону не поворачиваю. в большинстве случаев сразу отстают, если просто не обращать внимания. ноль реакции на него :) по поводу йогуртов. гадость неимоверная. ела все свое детство их, потом внезапно отказалась. сама. видимо, организм дал сигнал "стоп. хватит". кушайте натуральный творог, сметану и пейте парное молоко :) а творог с вареньем или свежими ягодами - это мммм....
Sunny: ~Glum Moon~ пишет: кушайте натуральный творог, сметану и пейте парное молоко :) Натуральные продукты это конечно замечательно, но не всегда есть возможность их есть. Вот на учебу/работу ,например, не возьмешь пачку творога или ещё чего, вот и приходиться есть/пить всякиемйогурты и жевать пирожки, которые то ли мявкали, то ли гавкали недавно. А так, я за ПИОБЛАДАНИЕ натурпродукта.
~Glum Moon~: Sunny пишет: Вот на учебу/работу ,например, не возьмешь пачку творога конечно, ее можно съесть дома :) это прекрасный завтрак!
Sunny: Ну да ,на завтрак съесть можно.А вот через 3-4-5часов снова есть охота.Вот и приходиться потреблять малопотребное. Если только баночки с собой носить.
K@триN: Адвокат Дьявола пишет: такие "йогурты" добавляют немало всякой дряни, после которой... вот поди разберись какие йогурты полезны.. я, например, ем только "Активию" другим не доверяю, да и по вкусу не нра
~Glum Moon~: K@триN пишет: ем только "Активию" да, по сравнению с др. йогуртами у нее еще божеский состав %))
MAX666: а я вот ем массы творожные с изюмом, в составе только творог и изюм
FireFlower: MAX666 пишет: а я вот ем массы творожные с изюмом, в составе только творог и изюм а я вообще питаюсь только финскими продуктами,т.к "наши" есть боюсь.Хз на какой воде все делали и чем питались те же коровы.И чем дышали.и в каких условиях все это делали.
MAX666: FireFlower пишет: Хз на какой воде все делали и чем питались те же коровы.И чем дышали.и в каких условиях все это делали. блин, если об этом задуматься, я наверное перестану питаться творогом (молоко уже и так не пью)
FireFlower: MAX666 пишет: блин, если об этом задуматься, я наверное перестану питаться творогом (молоко уже и так не пью) просто сам знаешь,экология у нас ужасная..просто молоко это такая вещь,что собирает в себе все тяжелые металлы и прочие вредные вещества.Даже те же овощи не так опасны.
Gray Constable: а мне кажется вы слишком заморачиваетесь)) что это была за корова, а чем она питалась, а в каких условиях росла, а... творожные массы, не творожные... организм все равно все полезное оставит, а все ненужное выведет)
FireFlower: Gray Constable пишет: организм все равно все полезное оставит, а все ненужное выведет) а вот если бы.Химия и тяжелые металлы имеет свойство накаливаться Ладно,все равно ничего не изменишь.Загажено все!
Gray Constable: FireFlower пишет: Ладно,все равно ничего не изменишь.Загажено все! вот именно) че париться то все равно рано или поздно умрем. а чем больше химии у меня внутри будет, тем прикольней)
FireFlower: Gray Constable пишет: а чем больше химии у меня внутри будет, тем прикольней) а вот это ты зря.Потеряешь свои прекрасные волосы.Это не красит.
Gray Constable: FireFlower пишет: OffTopic: а вот это ты зря.Потеряешь свои прекрасные волосы.Это не красит. ты что, я буду как БГ!! может у меня еще и борода вырастет...
FireFlower: Gray Constable пишет: ты что, я буду как БГ!! может у меня еще и борода вырастет... и не только
~Glum Moon~: разговор на тему myspace перенесен сюда
Донна Роза д,Альвадо: Fury пишет: А вот почему так - когда худеешь - то в первую очередь худеет верх, а когда поправляешься, то в первую очередь толстеют зад, бедра? потому что в верхней половине туловища богатое кровоснабжение и обменные процессы, соответственно, протекают быстрее здесь, а не *в нужных местах*.... особенно трудно сбросить несколько кг людям, у которых тип фигуры *груша* - здесь приемлемы только физические нагрузки с упором на нижнююю половину тела и подкачать плечевой пояс для того, чтобы уравновесить фигуру, сделать ее более пропорциональной Julianna666 пишет: , я вот растолстела и не похудеть никак.....постоянно хочу есть....а иногда и жрать....что делать??? Все гениальное просто - надо, чтобы расход калорий был больше, чем приход...... можешь есть что угодно, но укладываться в рамки своей нормы ( обычно для существенного похудания полагается сократить суточный объем калорий до 1000-1200). ewigkeit пишет: хотя если б хотела набрать вдруг - вряд ли получилось, он у меня постоянно одинаковый Счастливица
FireFlower: Донна Роза д,Альвадо пишет: надо, чтобы расход калорий был больше, чем приход...... можешь есть что угодно, но укладываться в рамки своей нормы ( обычно для существенного похудания полагается сократить суточный объем калорий до 1000-1200). в тему!
Донна Роза д,Альвадо: FireFlower пишет: в тему! гы-гы-гы
mayyy: Julianna666 пишет: я вот растолстела и не похудеть никак.....постоянно хочу есть....а иногда и жрать....что делать??? Все очень просто! Берешь плеер, ставишь такую музыку, чтобы кайф словить, запоминаешь ощущения и в таком вот состоянии "перманентного кайфа" живешь пару недель или лет. Какой там жрать!!! Все переворачивается, можешь делать с этой жизнью все, что тебе вздумается, только часто бывает, что лишнюю энергетику куда-то сбрасывать приходится. Я, например, музыку пишу, но можно и рисовать, и экстремалкой какой-нибудь заняться, лишь бы выход был, а то иногда кажется, что тебя сейчас изнутри разорвет.
Gray Constable: mayyy хороший совет! а главное, правда работает)) Я сама так все время. и очень тяжело, когда нет этого взбудораженного состояния mayyy пишет: Я, например, музыку пишу коллега))
witnesss: mayyy пишет: запоминаешь ощущения и в таком вот состоянии "перманентного кайфа" живешь пару недель или лет. а у меня как у закоренелого циника и пессимиста не получается запомнить ощущения ну и .......... лень.... в добавок ну по сути, правда помогает! я вот, когда влюблюсь как сумасшедшая, ни о какой жратве думать не могу
Fury: FireFlower пишет: в тему! А я вот худеть решила. Нужно было сбросить 4 кг, худею с 8 января. 1 кг уже сбросила, но дальше по-моему тяжелее будет...
Gray Constable: Fury а у меня к тебе вопрос, как к продвинутому мастеру, как пользоваццо метеоритами?
Cassandra: Fury пишет: А я вот худеть решила. Нужно было сбросить 4 кг, худею с 8 января. 1 кг уже сбросила, но дальше по-моему тяжелее будет... не ешь после 6, делай упражнения...и все будет аа, ну и еще можно исключать все пшеничные изделия, тоже хорошо помогает.
FireFlower: Cassandra пишет: не ешь после 6, делай упражнения...и все будет мне не помогло.Помогает только почти не есть вообще
Fury: Gray Constable Сорри, не увидела сразу вопрос. Метеориты - пудра-вуаль, наносится в самом конце макияжа на все лицо. Метеориты из постоянной коллекции можно спокойно наносить на все лицо, они не очень блестящие. Ну а сезонные лимитки посверкучее, их лучше наносить контурно, или как хайлайтер. Cassandra пишет: не ешь после 6, делай упражнения...и все будет аа, ну и еще можно исключать все пшеничные изделия, тоже хорошо помогает Стараюсь... Но вот в обед меня на печенье и шоколад пробивает. И вечером иногда немного пива. Но тем не менее все равно худею, просто без этого было бы быстрее.
Fury: FireFlower пишет: Помогает только почти не есть вообще Я когда почти не ем чувствую себя в принципе нормально, но начинает болеть желудок. Так что это не метод, тут до гастрита рукой подать.
K@триN: Cassandra пишет: можно исключать все пшеничные изделия я вот вообще ничего без хлеба есть не могу
Cassandra: FireFlower пишет: Помогает только почти не есть вообще Fury пишет: Так что это не метод, тут до гастрита рукой подать. конечно, это очень вредно...одно лечишь, другое калечишь... K@триN пишет: я вот вообще ничего без хлеба есть не могу ну дык и не надо вообще без хлеба есть же куча всяких видов хлеба - ржаной, с отрубями, да в конце концов обычный черный...уже гораздо полезнее белого Fury пишет: печенье и шоколад пробивает. И вечером иногда немного пива это, конечно, мешает процессу ты б лучше на овощи, фрукты, каши налегала
HELLEN: Gray Constable пишет: а чем больше химии у меня внутри будет, тем прикольней) во это моя метода , где побольше химии , нитратов и главное таксичности то я сразу беру и ем!!!!, таким же способом подбираю крема , шампуни и лаки воть
FireFlower: HELLEN пишет: о это моя метода , где побольше химии , нитратов и главное таксичности то я сразу беру и ем!!!!, таким же способом подбираю крема , шампуни и лаки воть давай я буду твоим поставщиком..у меня в городе все магазины ломятся от такой продукции..съешь-и третья рука отрастет
HELLEN: FireFlower пишет: съешь-и третья рука отрастет во эт как раз то что нужно
V.I.P.: Cassandra пишет: исключать все пшеничные изделия ого! а пшеничка (каша) считается?
Gray Constable: Fury пишет: Метеориты - пудра-вуаль, наносится в самом конце макияжа на все лицо. Метеориты из постоянной коллекции можно спокойно наносить на все лицо, они не очень блестящие. Ну а сезонные лимитки посверкучее, их лучше наносить контурно, или как хайлайтер. я слов-то таких страшных не знаю.... но спасибо, примерно понял что к чему)
olga2188: Gray Constable пишет: примерно понял что к чем а я вот - нет Но звучит прикольно... не по-нашему
123: Gray Constable пишет: я слов-то таких страшных не знаю.... но спасибо, примерно понял что к чему) а я из этого не поняла ток слово хайлайтер
Hurricane: 123 ты шо??????7 Deep Shadows And Brilliant Highlights не знаешь??? то же самое ведь *напилася я пьяааана *
Fury: 123 пишет: а я из этого не поняла ток слово хайлайтер хайлайтеры - средства для высветления, подсвечиваня определенных участков лица. Часто их используют в паре с бронзерами (бронзирующие пудры). Например так выделяют скулы - на верхнюю часть скул хайлайтер, под скулы бронзер. Вот и метеориты, которые очень блестящие, например лимитка прошлого Рождества Gold Temptation, лучше нанести не на все лицо, а местами, я вот наношу лишь на скулы. А лимитка этого Рождества, самые новые, Butterfly Pearls, в принципе подойдут очень многим, блестят в меру, очень удачные. Я их на все лицо))
Надежда: Fury пишет: хайлайтеры - средства для высветления, подсвечиваня определенных участков лица. Часто их используют в паре с бронзерами (бронзирующие пудры). Например так выделяют скулы - на верхнюю часть скул хайлайтер, под скулы бронзер. Вот и метеориты, которые очень блестящие, например лимитка прошлого Рождества Gold Temptation, лучше нанести не на все лицо, а местами, я вот наношу лишь на скулы. А лимитка этого Рождества, самые новые, Butterfly Pearls, в принципе подойдут очень многим, блестят в меру, очень удачные. Я их на все лицо)) офигеть.. я всё это читаю как какую-то научную фантастику
Pain: Надежда пишет: офигеть.. я всё это читаю как какую-то научную фантастику я тоже))) неужели мы так безнадёжны???
Fury: Да ладно вам , просто красивые пудрочки, ничего такого особенного в них нет.
olga2188: Pain пишет: неужели мы так безнадёжны? трое нас таких... запущенных
~Ann_no_Lucifer~: Fury пишет: просто красивые пудрочки, ничего такого особенного в них нет. ааа, класс у меня шариковые румяна.
Curty: Fury ты ВСЕМ ЭТИМ пользуешься? когда ты это успеваешь?
Curty: olga2188 пишет: трое нас таких... запущенных я тоже тихо курю в уголке
Pain: Fury пишет: Да ладно вам , просто красивые пудрочки, ничего такого особенного в них нет. Ох ничего себе, целый магазин!!! А это считается как каждодневный макиях или ток на вечеринки ходить?
Fury: ~Ann_no_Lucifer~ пишет: у меня шариковые румяна У меня тоже есть, 2 штуки Эйвон, но они чего-то не красят вообще, вначале было нормально, а теперь высохли, или что. Возюкаешь по ним кисточкой, а толку ноль. Метеориты намного мягче, и поэтому лучше набираются. Curty пишет: когда ты это успеваешь? то одними, то вторыми, то третьими... и т.д. по настроению. Тремя из них пока не пользуюсь, т.к они блестят лтшь сверху, а сами почти матовые (3 шт внизу справа). Потеряют красоту. Да я сейчас то дома сижу, крашусь пару раз в неделю. Но попозже и до них доберусь, кисточку только куплю помягче. Pain пишет: А это считается как каждодневный макиях или ток на вечеринки ходить? Те что блестят мало можно на каждый день, те что посильнее - на вечер или на праздник. Но можно тоже на каждый день, если немного совсем нанести. Главное меру знать))
Curty: Fury пишет: Главное меру знать)) сказала она 10 шт. - самая мера на здоровье
Fury: Так я ж не мажу это все на лицо. Я покупаю для коллекции, а пользуюсь умеренно, и далеко не каждый раз. Для меня они больше для красоты и для удовольствия от их наличия, чем для практических целей. А сверкалок у меня не 10, а 17 , остальные просто не метеориты, поэтому не в кадре
~Ann_no_Lucifer~: Fury пишет: не красят вообще, вначале было нормально, а теперь высохли, или что у меня Орифлейм. и никогда подобной проблемы не было. я только их и покупаю, т.к. хорошо наносятся. их очень на долго хватает. в последний раз я покупала румяна года 2-2,5 назад. у меня с розовенькими шариками. и кисточка такая. мягкая. я её покупала более 5 лет назад марку Эйвон вообще не пробовала) Fury пишет: Метеориты намного мягче, и поэтому лучше набираются интересно. никогда не пробовала. куплю как-нить облизательно.
Curty: Fury пишет: Для меня они больше для красоты и для удовольствия от их наличия, чем для практических целей. у меня помад и лаков штук по 50 каждого, а пользуюсь в основном бесцветным блеском для губ и умной эмалью для ногтей это все называется - женская логика Fury пишет: сверкалок у меня не 10, а 17 ноу комментс
~Ann_no_Lucifer~: Curty пишет: у меня помад и лаков штук по 50 каждого у меня так с кремами для тела. дофига с разными ароматами. просто обожаю))) хотя, все остальные косметический средства тоже мною излюбленны
Fury: ~Ann_no_Lucifer~ пишет: марку Эйвон вообще не пробовала) Я думала все хоть раз, да пробовали. Я в студенческие годы много накупила из Эйвон и Орифлейм, теперь лежит вот добро, пылью пропадает. Но некоторые вещи старые не буду выбрасывать пока, навевают воспоминания о тех временах (как я писала в чудачествах) Наверное в этом и заключается мое чудачество. ~Ann_no_Lucifer~ пишет: интересно. никогда не пробовала. куплю как-нить облизательно Потесть их для начала в магазине, хотя бы на руке, вдруг не очень понравится. А вообще они восхитительные, и запах волшебный.
FireFlower: какие тени подойдут в серо-зеленым глазам так,чтобы сделать их поярче и поконтрастнее? (раз уж заговорили о косметике)
Curty: Fury пишет: Эйвон и Орифлейм у меня от их помад кожа губ облазит сейчас только всем белорусским пользуюсь FireFlower пишет: серо-зеленым глазам как ни странно, серые и зеленые я очень люблю оттенки оливкового, желательно с перламутром, а вот серые - матовые, еще бежево-шоколадная гамма
Fury: Я читала, что не стоит использовать тени того же оттенка, что и глаза, т.к. глаза тогда "теряются". Вот я нашла отдельно для серых, и отдельно для зеленых (можно выбрать для себя что-то приемлемое) Зеленые глаза - серые оттенки - от светло-серого до оттенка древесного угля; серо-бежевый; персиково-коричневый. Избегайте ярко-зеленых теней. Зеленым глазам придают изумрудный оттенок следующие цвета теней: темно-фиолетовые, медные с красноватым оттенком, терракотовые и темно-синие Поэкспериментируйте с разными оттенками коричневого, особенно шоколадного оттенка. Коричневые и темно-зеленые тона с медным или золотистым оттенком Персиковые и серо-коричневые тени подойдут для основы, на которой будут более эффектно выглядеть более темные оттенки. Темно-фиолетовые, сливовые и металлические оттенки также подходят для зеленых глаз. Медные и золотистые тона идеально подойдут для гламурного вечернего макияжа КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕТ:" Во-первых, это все оттенки СИНЕГО. Любой оттенок синего или голубого представляет зеленые глаза в невыгодном свете. - Мы бы рекомендовали воздержаться от использования голубых или фиолетовых (с синими полутонами) теней для век. Розовый - довольно «капризный» цвет, судить о котором сложно. Некоторые оттенки розового будто созданы для зеленых глаз, в то время как другие не подходят абсолютно и придают зеленым глазам болезненную красноту. Но определить, относится ли выбранный вами оттенок к первой или второй категории, можно только методом проб и ошибок. - Серебристые оттенки также едва ли подойдут для зеленых глаз Серые глаза - серые цвета на один-два тона темнее цвета глаз; серо-голубые, серо-бежевые. Не рекомендуются тени более светлые, или тени того же оттенка что и глаза, следует избегать ярких цветов. К серым глазам - подходят абсолютно все оттенки, так как серый цвет нейтральный. В том случае, если глаза неоднородного цвета (в "крапинку"), используйте цвета теней, которыми хотите акцентировать доминирующий цвет А вообще, думаю лучше поэкспериментировать, и выбрать то, что больше понравится. Я вот в основном крашусь в одной-двух гаммах, долгое время не решалась на эксперименты, нужно попробовать что-то новенькое.
Curty: Fury пишет: используйте цвета теней, которыми хотите акцентировать доминирующий цвет в точку!
FireFlower: Curty пишет: как ни странно, серые и зеленые я очень люблю оттенки оливкового, желательно с перламутром, а вот серые - матовые, еще бежево-шоколадная гамма от серого и зеленого они получаются какие-то бесцветные,от оливкового и всех оттенков коричневого и золотистых-как будто труп..очень мутный взгляд и усталый Марин,из всего выше перечисленного не пробовала только сливовые оттенки..а так..ощущение,что все не идет ты ж меня видела..ну вот чтобы ты посоветовала
Curty: FireFlower пишет: ощущение,что все не идет неужели даже темно-серые? если дымчатый глаз сделать - тоже?
Fury: FireFlower пишет: вот чтобы ты посоветовала К сожалению, я в макияже глаз не особо разбираюсь... Сама крашусь жемчужными тенями, коричневыми, серебряными и черными, персиковыми, сливовыми и розовыми. В общем все чем можно, кроме зеленого и голубого. Но панацеей в макияже я считаю серо-черную любимую гамму. Знаю, это неправильно, но я думаю, что это подойдет почти всем. Curty пишет: если дымчатый глаз сделать - тоже Вот я тоже за смоуки. Хорошая вещь. В общем, чтоб глаза были поярче, то думаю тут можно попробовать фиолетовый, сливовый. А просто тебе может пойти еще - серо-черная гамма, болотный, жемчужный+коричневый. Болотных палеток сейчас много выпускают, мода наверное такая. Есть очень красивые.
FireFlower: Fury пишет: Есть очень красивые у каких фирм смотреть? и какие тени купить,чтобы они не были сухими и "акварельными"?
Fury: Болотная четверка хорошая у Guerlain. Я сама не пробовала, но отзывы отличные. Сама точно куплю попозже. В прошлом году Ив Сен Лоран выпустил на Рождество болотную четверку, но это была лимитка. А вообще, очень хорошие палетки Шанель (там болотные тоже есть, да и не только), Диор (новые которые начали выпускаться, т.к. предыдущие их тени меловые и никакие), Герлен. У остальных фирм может тоже есть что-то стоящее, но я не интересовалась, пока хочу эти купить. В общем, нужно перед покупкой обязательно посмотреть и постестить в магазине. Сама не люблю сухие, ненасыщенные и меловые тени. Из люкса у меня пока только есть палетка Диор 539 (лимитка очени 2008), качество просто супер, мягкие, блестящие, стойкие. Но кому-то может показаться, что блестят слишком сильно. Еще есть палетка Шанель Нимфея, тут блеск более изысканный, они не такие мягкие как Диор, но и не сухие, очень хорошие. И есть однушка Герлен, таких уже не делают, т.к. они перевыпустили все тени, но у Герлен качество супер. Другие фирмы не пробовала пока что. Из масс видела очень классные палеточки БиЮ. Также можно самим собрать палетку Артдеко, там однушки на магнитах, у меня есть 1 штучка, качество хорошее, но я люблю чтоб цвет был насыщеннее. И еще очень хвалят тени МАС, пигменты МАС, просто в восторге люди. Я сама не пробовала пока, у нас МАС нет. Придется на ибее заказать.
~Ann_no_Lucifer~: Fury пишет: Болотных палеток сейчас много выпускают у меня есть тени болотного цвета очень тёмные(Pressed eye-shadow of STILL Collection).нравятся. но я их в чистом виде не накладываю на веки. в уголки глаз делаю светло зелёным, а по краям растушевываю болотный. красиво получается. ещё нравятся рассыпчатые тени Pupa. они очень легко наносятся. пробовала Chanel. наносятся тяжело(
FireFlower: Fury пишет: И еще очень хвалят тени МАС, пигменты МАС, просто в восторге люди. Я сама не пробовала пока, у нас МАС нет. Придется на ибее заказать. у нас во многих местах продают..спросила у их консультанта(который еще по совметительству визажист) какие цвета бы она порекомендовала..она так на меня взглянула,оценивая,и сказала,что разве только в качестве вечернего макияжа что-тот пойдет
Curty: ~Ann_no_Lucifer~ пишет: Pressed eye-shadow of STILL Collection FireFlower думаю, что это подойдет? FireFlower пишет: какие цвета бы она порекомендовала..она так на меня взглянула,оценивая,и сказала,что разве только в качестве вечернего макияжа что-тот пойдет почему именно вечернего? цвета очень насыщенные?
Fury: FireFlower пишет: что разве только в качестве вечернего макияжа что-тот пойдет Консультанты вообще иногда странные попадаются, а порой и вовсе некомпетентные. Неужели из-за ее слов ты не захочешь покупать МАС, да что покупать, хоть попробовать. Эхх, нам бы его сюда. Можно спросить у какого-то другого консультанта, или самой что-то попробовать. Я вот что думаю, если сомневаешься пойдет ли тебе цвет, или хочешь купить какой-то необычный и новый для тебя цвет, то может лучше не покупать что-то дорогое, а подешевле, т.к. если не подойдет, то жалко будет... Still я не видела что-то никогда у нас, а вот Бию красивенькие палетки, стоят примерно 22-25 долларов. ~Ann_no_Lucifer~ пишет: ещё нравятся рассыпчатые тени Pupa. Рассыпчатые тени вообще блестящие, легко наносятся. У меня Пупы нет, есть Буржуа. Но прессованные все же удобнее, я думаю. У меня рассыпчатые во время нанесения попадают немного на лицо, а смахнуть аккуратно может не всегда получиться.
K@триN: Fury пишет: и голубого. а я очень люблю голубой. у меня просто линзы зеленые, вот когда накрашусь голубыми тенями-такой контраст получается хотя многих пугает, а многие говорят что это безвкусно
Polaris: от соли толстеют?
Curty: Polaris пишет: от соли толстеют? не от самой соли, а от того, что она задерживает воду в организме
Polaris: Curty спасибо, понятно
Curty: Polaris пишет: спасибо, понятно не хнюкай соль жизнено необходима, как и все, но в разумных пределах, просто если ты будешь банками есть соленые огурцы и т.д. вот тогда почкам наступит ж...па и начнутся проблемы с отечностью и с весом, а еще есть японская безсолевая диета
Polaris: Curty соления почти не ем. не большой я их любитель. тока чуть если. в основном - брезгую зато я люблю в пищу соли побольше - всегда добавляю соль.....думаю, моть, поэтому поправилась
Curty: Polaris пишет: я люблю в пищу соли побольше - всегда добавляю соль попробуй постепенно по чуть-чуть уменьшать дозу , потом привыкнешь и уже соленое есть не сможешь
Polaris: Curty да, я быстро образумилась....больше не солю
123: Hurricane пишет: Deep Shadows And Brilliant Highlights не знаешь??? то же самое ведь я применительно к лицу спрашивала Fury спасибо, зай - всё понятно объяснила. У мя вот тож штук 20-30 лаков для ногтей. И я ими пользуюсь - они не лежат мёртвым грузом. Не одновременно конечно - я не до такой степени псих.
Gray Constable: 123 пишет: Не одновременно конечно - я не до такой степени псих. а я бы пользовался только так!!! если б не учебное заведение
K@триN: 123 пишет: И я ими пользуюсь - они не лежат мёртвым грузом а у меня вот лежат и засыхают юзаю только черный и прозрачный
Emili: Gray Constable пишет: если б не учебное заведение у вас все так строго?
Gray Constable: Emili пишет: у вас все так строго? ну представь себе пианиста. у которого один ноготь - зеленый. другой красный. третий черный в синий горошек
Fury: 123 пишет: У мя вот тож штук 20-30 лаков для ногтей Наш человек! Здорово. 123 пишет: И я ими пользуюсь - они не лежат мёртвым грузом У меня лаков поменьше - около 17, но чего-то не очень пользуюсь... Где-то 3-4 есть те что чаще использую, а так уже почти год редко ногти крашу. От домашних дел сразу все облазит, даже то, что раньше я считала стойким. Gray Constable пишет: ну представь себе пианиста. у которого один ноготь - зеленый. другой красный. третий черный в синий горошек а что, прикольно.
Gray Constable: Fury пишет: а что, прикольно. ну вот директор так почему-то не думает
witnesss: Gray Constable пишет: ну вот директор так почему-то не думает он просто не пробовал
veselov: Polaris пишет: от соли толстеют? Ешь больше сахара, чтобы компенсировать соль. Да, точно.
Polaris: Сахар я употребляю по минимуму. С солью будет то же самое:)
veselov: Polaris пишет: Сахар я употребляю по минимуму. С солью будет то же самое:) Может ты уже с голоду пухнешь? :)
Polaris: Я не поохноо, я хоодею! Кажется, я нашла свой ориентир-мой аватар! Хочу быть такой же)
~Ann_no_Lucifer~: Polaris пишет: ориентир-мой аватар! Хочу быть такой же думаю таковой тебе не стать. некоторая часть твоего тела тебе просто этого не позволит)
Polaris: Да, глазам голубыми не стать. Знаю. Линзы не предлагать!%)
~Ann_no_Lucifer~: меня скоро схватит параличом. не знаю как донести до человека то, что его настойчивое внимание мне не нужно и только приносит негативные эмоции. такое ощущение, что я говорю со стеной. да и стену бы проняло. "что делать?"
veselov: ~Ann_no_Lucifer~ пишет: меня скоро схватит параличом Когда хватит, он тебя сам бросит :)
~Ann_no_Lucifer~: veselov пишет: Когда хватит, он тебя сам бросит :) какой ты злой.
Polaris: Теперь на моём счету 2 гениальнейших советчика. И обоих видела вживую. Млин, мне было чего ради жить!
K@триN: ~Ann_no_Lucifer~ пишет: не знаю как донести до человека то, что его настойчивое внимание мне не нужно как я тебя понимаю по приходу на новую работу столкнулась с этой проблемой. просто перестала обращать внимание-игнор..не сразу, конечно, но подействовало
Fury: veselov пишет: Ешь больше сахара, чтобы компенсировать соль Polaris пишет: Кажется, я нашла свой ориентир-мой аватар! Хочу быть такой же) Ну, аватар - это уже перебор, а вот любимая актриса худенькая - отличный ориентир. Когда сильно хочется есть (соленое, сладкое, не важно), можно посмотреть на ее фото, и станет легче держаться. ~Ann_no_Lucifer~ пишет: не знаю как донести до человека то, что его настойчивое внимание мне не нужно и только приносит негативные эмоции Игнорировать его, не обращать внимания... Это лучше, чем позитивная и негативная реакции. Через некоторое время отвяжется.
Curty: ~Ann_no_Lucifer~ пишет: что его настойчивое внимание мне не нужно он наверняка из разряда тех, которым: "легче отдаться, чем объяснить, что ты его не хочешь" или как obscurite написала: ты его в дверь, а он - в окно Fury пишет: Игнорировать его с такими это не проходит ~Ann_no_Lucifer~ пишет: "что делать?" жаль, что у нас нельзя, к примеру как в Америке, ограничить его доступ к тебе законом спрятаться разве что...
~Ann_no_Lucifer~: Fury пишет: Игнорировать его, не обращать внимания... пытаюсь) Fury пишет: Через некоторое время отвяжется. это продолжается на протяжении 3-х месяцев. вроде разобрались. попрощались. молчит. но спустя какое-то время всё повторяется заново. причём человека я не трогаю, никак не провоцирую. ну, вчера вроде разобрались. надеюсь, что обо мне больше никогда не вспомнят)) Curty пишет: ты его в дверь, а он - в окно хахаха
полная версия страницы